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うつ病ニート うつを脱却し、億万長者になる!?

このブログは、うつでニートな中年男性が、億万長者に弟子入りして、億万長者を目指すドキュメントです。うつ病減薬・断薬記も記載。

リベンジなるか!? うつ病減薬の試み

どうも、シュンクボです!

本日のテーマは、

うつ病減薬リベンジなるか!?」

です。

 

霊能者の坂田さん(仮名)との2回目の会合後、

さっそく僕は本来朝夕合わせて4錠飲んでいた

ルボックスのうち、朝夕1錠ずつ計2錠を飲ま

ないことにした。

 

そして、言われていた通りのエキササイズをす

ることにした。前回のおさらいだが、以下の

エキササイズである。

①早朝4~6時の間に起きる。外に出て、深呼吸

を10回した後、グラスに入れた水を3分の1飲む

行為を3セット繰り返し、グラスの水を空にする。

② ①の深呼吸をしている間、太陽が頭上に降り

注いでいるイメージをして、イメージ上の太陽光

を体中に浸す。

③神社を30分~1時間程度散歩する。

④自分の胸の中の魂を想像しながら、魂を褒める。

 

以上、①~④のエキササイズを毎日欠かさず行った。

といっても、寝坊して①ができなかったり、悪天候

の時は③ができない日もあった。

 

果たして効果のほどは・・・!?

 

結果を先に言うと、今回の減薬は成功した。禁断症状

は全くと言っていいほど出なかった。

いきなり2錠減らせたことになる。これは正直嬉しか

った!!

 

5日後に勤務先の送別会に参加しなければならなかっ

たから、禁断症状が出てきたらなおさらヤバいことに

なっていたかもしれない。無事に過ごせてとりあえず

万歳(/・ω・)/

 

次回は、ちょっと閑話休題ということで、僕のために

職場の皆様方が開いてくださった送別会の模様をお知

らせいたします。

 

ではまた。

シュンシュン(^^♪